CMD Selbsttest bei Dr. Kent & Kollegen in Bochum

Welche Symptome können auf CMD hinweisen?

CMD ist so vielfältig in ihren Symptomen, dass sie oft nicht sofort mit dem Kiefer in Verbindung gebracht wird. Doch genau hier liegt das Problem: Das Kiefergelenk ist eines der komplexesten Gelenke im Körper, und Fehlfunktionen können viele Bereiche beeinflussen. Was das Ganze noch komplizierter macht, ist, dass auch Stress, Trauma oder psychische Belastungen wie Depressionen eine Rolle bei CMD spielen können.

• Nackenschmerzen und Verspannungen: Über 80 % der CMD-Patienten leiden auch unter Nacken- und Schulterschmerzen, weil Verspannungen im Kiefer zu einer Fehlhaltung des Kopfes führen, die die Nackenmuskulatur überlastet.
• Kopfschmerzen: Spannungskopfschmerzen, die sich vom Nacken über den Hinterkopf bis zur Stirn ausbreiten, sind typische CMD-Symptome. Diese Schmerzen sind oft schwer von Migräne zu unterscheiden, sollten jedoch nicht ignoriert werden.
• Zähneknirschen und Kaumuskelschmerzen: Wer stark mit den Zähnen knirscht, bemerkt oft einen übermäßigen Abrieb und empfindliche Zähne. Häufig treten Verspannungen oder Schmerzen in den Kaumuskeln auf, die sich oft erst bemerkbar machen, wenn die Muskulatur bereits stark belastet ist.
• Kieferknacken und -reiben: Ein Knacken oder Reiben im Kiefer beim Öffnen oder Schließen des Mundes entsteht oft durch eine Fehlstellung der Gelenkscheibe im Kiefergelenk. Auch wenn es schmerzfrei sein kann, deutet es auf eine Fehlfunktion hin, die langfristig behandelt werden sollte.
• Zahnschmerzen und Empfindlichkeit: Wenn sich Zahnschmelz abnutzt und freiliegendes Zahnbein empfindlich auf Temperatur oder Druck reagiert, kann dies mit CMD zusammenhängen. Auch Zahnschmerzen, die durch verspannte Kiefermuskeln verursacht werden, treten häufig auf.
• Schluckbeschwerden: Verspannungen der Kau- und Zungenmuskulatur können sogar Schluckbeschwerden verursachen. Ein Kloßgefühl oder Knacken im Hals beim Schlucken können typische Anzeichen sein.
• Schmerzen im Rücken, den Hüften und Beinen: Verspannungen und Fehlstellungen durch CMD wirken sich oft auf den gesamten Bewegungsapparat aus. Die Schonhaltungen, die durch Kieferprobleme entstehen, können zu Schmerzen im unteren Rücken, den Hüften, den Knien und sogar bis zu den Füßen führen.

Selbsttest: Habe ich CMD?

In diesem Video zeigt Ihnen Dr. Hamdi Kent einfache Übungen, mit denen Sie sofort testen können, ob Sie möglicherweise an einer CMD leiden. Wenn Sie zwei oder mehr Fragen mit „Ja“ beantworten, besteht eine erhöhte Wahrscheinlichkeit, dass CMD die Ursache Ihrer Beschwerden ist.

Diagnose CMD – wie geht es jetzt weiter?

Nach der Diagnose einer CMD bespricht Dr. Kent die Ergebnisse ausführlich mit Ihnen. Die Diagnose basiert auf dem international anerkannten DC/TMD-System, das sowohl körperliche als auch psychosoziale Faktoren berücksichtigt. Im Anschluss erhalten Sie individuelle Empfehlungen für zu Hause, wie z. B. gezielte Übungen und Entspannungstechniken, die den Heilungsprozess unterstützen.

Sollte eine umfangreiche CMD-Behandlung notwendig sein, wird diese genau erläutert. Bei leichten Symptomen reichen oft zwei einfache Maßnahmen, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können, um die Beschwerden zu lindern.

Wenn die Untersuchungen Hinweise darauf geben, dass die CMD in Verbindung mit anderen Bereichen des Bewegungsapparats wie der Halswirbelsäule oder dem Becken steht, werden die Patienten gebeten, vor dem nächsten Termin eine manualtherapeutische Untersuchung durchführen zu lassen. Dazu erhalten sie eine Überweisung mit gezielten Fragen an den Therapeuten, wie:

• Gibt es relevante Befunde außerhalb des Kieferbereichs?
• Welche dieser Befunde sind manualtherapeutisch behandelbar?
• Welche dieser Befunde könnten in Zusammenhang mit der CMD stehen?

Die Ergebnisse dieser Untersuchung werden beim nächsten Termin besprochen und fließen in die Planung der weiteren Behandlung ein, etwa beim Design der Aufbissschiene oder der Verordnung manualtherapeutischer Behandlungen. Falls nötig, überweisen wir die Patienten auch an andere Fachärzte wie Psychotherapeuten, Neurologen, HNO-Ärzte oder Orthopäden. 

CMD ist ein ganzheitliches Phänomen, das oft eine interdisziplinäre Herangehensweise erfordert, um den langjährigen Leidensweg der Betroffenen zu verkürzen.

Dr. Kents einzigartiges TEAMS-PLUS®-Konzept 

Da eine CMD oftmals verschiedene Ursachen und Einflussfaktoren hat, ist es wichtig, sie ganzheitlich zu behandeln. Dafür hat Dr. Kent das sogenannte TEAMS-PLUS®-Konzept entwickelt, das auf langjähriger Erfahrung in der CMD-Therapie basiert.

Es setzt sich aus sechs Therapiesäulen zusammen:

T für die Therapie der Triggerpunkte in der betroffenen Muskulatur

E für Eigenübungen und die Instruktion zur Durchführung

A für Aufbissschiene, damit die Behandlung des Aufbisses patientenindividuell geschieht

M für die manuelle Therapie durch entsprechend fortgebildete Manualtherapeuten

S für die Anleitung zur Selbstbeobachtung

PLUS für alles Zusätzliche, das Patienten selbst tun können, um ihre Beschwerden zu lindern, indem sie beispielsweise den Druck auf den Kiefer als Ventil zur Verarbeitung seelischer Einflüsse reduzieren. Aber auch, um andere Ventile für sich zu finden.

Bevor die Behandlung startet, werfen die Behandler einen ganz genauen Blick auf die Bewegungen der Kiefergelenke und die Kieferanatomie. Mit einer computergestützten Funktions- und instrumentellen Modellanalyse lassen sich die dynamischen Bewegungsmuster – Öffnen, Schließen, Vorschub des Unterkiefers, Seitwärts- und Kaubewegungen – aufzeichnen, abspielen und exakt darstellen.